Actor Patrick Dempsey reveló sus secretos para mantenerse en excelente forma a sus 57 años
Como el vino que mejora con los años, el “hombre vivo más sexy” del 2023 reveló algunos de sus secretos para mantenerse en la excelente forma que presume a sus 57 años. En su reciente entrevista con People, Patrick Dempsey no solo compartió la forma en la que equilibra su carrera con su régimen de actividad física, sino su mayor tentación culinaria, de la cual echó responsabilidad a su hija mayor.
El eterno galán de Hollywood se confesó acerca de su compromiso con la salud y el bienestar a medida que va envejeciendo y la importancia que le va dando a dichas cuestiones. Sin embargo, el actor admite que no es un camino fácil, al contrario, es un reto que implica compromiso, disciplina y un esfuerzo mayor conforme pasan los años.
El actor de 57 años reconoció que su motivación principal para mantenerse en forma son sus hijos gemelos de 16 años, Sullivan y Darby. “Están encima de mí sobre mi dieta, sobre si estoy entrenando lo suficiente, si estoy trabajando lo suficientemente duro. Son muy buenos para mí y se lo agradezco, me desafían”, expresó la estrella de “Grey’s Anatomy”.
Dempsey enfatiza en sus deseos de mantenerse activo permanentemente. Tanto él como su familia tienen claro la importancia de la actividad física a medida que uno va ganando edad. “Cuanto más viejo te haces, más trabajo tienes que hacer para volver a la línea de base que tenías cuando tenías 20 años. Y psicológicamente es muy bueno para ti y yo quiero estar activo, quiero poder moverme”, continuó.